没有食物，您可以生存几个星期，但是如果没有水，不用几天，您就会脱水而死。您的细胞仅失 去2%的水时，您却减少20%的能量。

水对身体的所有功能都很重要
水化合并滋润我们几十万亿的细胞，它对我们身体 发生的90%以上的生物过程和化学过程而 言是必要的。没有水，血液不能流动，氧气和营养不能被运输，废物不能去除，并且大部分器官 和身体活动都不起作用。

水是冲洗身体 的毒素和废物的必需品
现今我们的水果和蔬菜 都含有杀 剂和除草剂；我们的鱼 含有重金属；我们的肉类产品 含 抗生素和生长激素；我们的加工食品和饮料 含添加剂、防腐剂和人工色素。许多变性疾病都是 因为我们用的水 ，空气和食物 含有化学药品和致癌物质。水是身体中最好的抵抗毒性的东 西，因为它可以彻底冲洗有毒废物，但是您必须饮用纯净、益于健康的水，否则它只会加剧问题。

水可以防止脱水、变性和疾病
一般新生儿含水90%，而通常65岁的人只含水65%！所有的衰老症状都伴随着缓慢的细胞脱 水。脱水的第一个症状是头痛、失眠、疲劳以及缺少思想上的警觉。

现在许多医生认为脱水是各式各样疾病的根本原因，包括痤疮、消化不良、关节炎、肥胖，以及 更严重的情形，例如心脏病、高血压、甚至癌症。

科学家发现自然并益于健康的活水有许多必需的特性 包括一定的分子形状和PH平衡值，这些 都是正确地水合我们的细胞和支援生理功能所必需的。

健康长寿生活的秘密 20世纪初期，澳大利亚自然主义者科学家Victor Schauberger发 现全世界的医疗水都是自然的六角形，像雪花一样的水分子团，并且这个几何结构给予水医疗特性後，创造了术语“活水”。 最着名的一些疗养泉有法国的卢尔德、维希、依云和毕雷；义大利 的Fiuggi 和San Pellegrino；瑞士的Passugger Heilguellen；和 巴西的Agua da Prata。他们对於心脏、肝脏和肾上疾病，皮肤病， 哮喘，消化紊乱，关节炎和许多其他的疾病都具有显着的效果，这 些在医学上都是有文件证明的。 在一些叫做“长寿村”的质 地方，人们能够非常健康地活到100 岁，甚至更大。苏联对一个长寿村进行的一项研究确定健康和长寿 的一个主要因素是他们饮用的是益于健康的活水，水 自然含有给 予生命的特性，并形成小的六角形晶体。