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| 肝的真相 | |
| 人体内最大的器官－肝脏，事实上是一个食物处理中心，将排毒工厂和仓库合为一体！中国草药医生称其为人体的军事领导，负责理顺身体的?气?流和协调机体的功能。肝脏
每天24 小时都在工作，进行许多代谢调节功能。我们每天的饮食和生活方式使肝脏承受著很多压力。 |
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肝的功能包括：
- 调节新陈代谢及分解碳水化合物、脂肪及蛋白质
- 收存维他命A、D、维他命B群、铁、铜、及肝糖(精力能源)
- 制造凝血因子以及荷尔蒙
- 制造蛋白质输送体以便运输物质如HDL胆固醇、铁及荷尔蒙川流于血液中
- 清理不要的毒素以及传染病菌
- 净化或是禁药、荷尔蒙、酒精及毒性成分活跃
- 缓和及调节血液的胆固醇以及葡萄糖的水平
- 每天分泌出2.5品脱的肝汁来乳化饮食中的脂肪
- 转换由蛋白质分解出来多余的氮成尿素以方便肾过虑及排出体外
我们的日常饮食及生活习惯让肝承受很多的压力。食物的色素、防腐剂、添加物、味
精(MSG)、用碳烧烤的肉类、酒精、药物及抽烟都是造成肝功能衰退的原因。
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不健康肝脏的征兆有：－ |
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